Los círculos con las rodillas ayudan a ayudar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y tomar notificaciones de novedades por email.Cuando pasamos largas horas frente a una pantalla o realizando tareas repetitivas, es común que nuestra concentración se vea afectada.Establ